Kā pateikt "nē"?

„Nē" nenozīmē:
 Ka Tu neesi pietiekami pieaudzis. Jebkuram ir tiesības negribēt seksuālās attiecības jebkurā vecumā, jebkurās attiecībās, jebkurā situācijā;
 Ka esi „mīkstais" vai gļēvulis. „Nē" ir drosme nevis baiļu izrādīšana;
 Ka negribi attiecības vispār. Atceries, ka sekss nav tas pats, kas jūtas un attiecības;

„Nē" nozīmē:
 Ka tiešām nevēlies seksuālas attiecības šobrīd vai ar šo partneri, vai šādos apstākļos;
 Ka tev ir savs viedoklis un ka tu gribi, lai tevi respektē, ka tu nekaunies par to, ko domā un kā jūties;
 Ka esi ļoti drosmīgs, jo Nē" pateikt ir grūtāk nekā „Jā", jo jābūt pilnīgi pārliecinātam par savu viedokli;

Kāpēc „Nē" ir grūti pateikt? Tās var būt:
 Bailes zaudēt attiecības;
 Bailes būt nesaprastam vai tikt nosodītam;
 Neziņa vai tev ir tiesības teikt „Nē".

Kā pateikt „Nē"?
 Tev skaidri jāsaprot, ko pats gribi un ko negribi;
 Jāsaprot, kur ir tā robeža, kuru neesi gatavs pārkāpt;
 Vieglāk būs pateikt „Nē", ja Tu kontrolē notiekošo;
 Nav vērts izdomāt nepatiesus iemeslus. Tas tāpat atklāsies un radīs tev neērtību, saki taisnību par to, ko jūti!